Spletna Meditacija: Vzpostavi Ljubezen do sebe

Sprejmi se takšnega kot si
in se nehaj za druge spreminjati.
Takšen kot si
Najlepši si
????????????????????????????
Imej se rad, se spošuj, neguj, ljubkuj.

Bodi do sebe nežen, prijazen
Bodi sam svoj najboljši prijatelj.
????????????????????

Še nekaj nasvetov, da bodo vaše meditacije čim bolj učinkovite in čarobne:
– Pred samo meditacijo lahko prižgeš svečko z namenom podpore in zdravljenja
– Uporabiš lahko tudi dišeče palčke z istim namenom
– Uporabljaj slušalke
– Poskušaj meditirati vsakič na istem mestu (imej svoj kotiček za meditacijo)
– Svetujem, da meditacijo izvajaš raje v sedečem položaju, da ne zaspiš in da si bolj pri stvari
– Izvajaj globoke dihe in izdihe, saj je prav dih tisto magično orodje preko katerega se sprošča tvoje telo, s katerim se povezuješ s samim sabo in lahko potuješ v globine sebe ter se podpreš pri transformaciji in zdravljenju.
– Poskrbi, da bo tvoja hrbtenica ravna, da bo sam pretok energije boljši
– Tvoje noge naj bodo v stiku s tlemi, da boš vedno povezan z Mati Zemljo.

by Tjasa Marin | 09.08.2020

by Tjasa Marin | 09.08.2020

by Tjasa Marin | 09.08.2020

by Tjasa Marin | 09.08.2020

by Tjasa Marin | 09.08.2020

by Tjasa Marin | 09.08.2020

by Tjasa Marin | 09.08.2020

by Tjasa Marin | 09.08.2020

by Tjasa Marin | 09.08.2020